TIP PEMAKANAN

1.  LILY BULB, JOJOBE SEED DAN LONGAN BERKHASIAT UNTUK MENINGKATKAN DAYA TAHAN KEKURANGAN OKSIGEN , MEMBEKALKAN DARAH KE OTAK DAN MENYEBABKAN OTAK CERDAS.

2.  KARBOHIDRAT YANG DI AMBIL DI WAKTU PAGI MERANGSANG PARAS GLUKOS.

3.  SABDA NABI S.A.W ; SESUNGGUHNYA SEORANG NABI AS  MENGADU  KEPADA  ALLAH  KERANA  LEMAH BADAN. MAKA ALLAH S.W.T  MEMERINTAHKANNYA SUPAYA MEMAKAN TELUR.

4.  LABU BERFAEDAH MENAMBAHKAN KEUPAYAAN FIKIRAN DAN AKAL. SABDA NABI S.A.W : MAKANLAH LABU KERANA IA MENCERDASKAN AKAL.

5.  KACANG PISTACIHIO DIPERCAYAI SANGAT EFEKTIF UNTUK MENINGKATKAN KECERDASAN TERUTAMANYA DI KALANGAN KANAK-KANAK.

6.  DAGING AYAM BETINA DARA BERKHASIAT MENINGKATKAN PRESTASI OTAK DAN MEMULIH DARAH. ABU MUSA R.A MERIWAYATKAN BAHAWA NABI S.A.W MEMAKAN DAGING AYAM BETINA.

7.  SABDA NABI S.A.W : BARANGSIAPA YANG MEMAKAN BUAH DELIMA KESELURUHANNYA, SESUNGGUHNYA ALLAH MENERANGKAN HATINYA SELAMA 40 HARI.

8.  LIMAU DAN OREN BERKHASIAT UNTUK MENGEMASKAN URAT-URAT JANTUNG DAN MENAMBAH KEKUATAN FIKIRAN MENURUT HADIS NABI S.A.W.

9.  HALIA SANGAT MUJARAB UNTUK MENGELAKKAN GEJALA KELUPAAN BOLEH DIMAKAN MENTAH ATAU DI BUAT HALWA.

10.  SUSU DAPAT MENGUATKAN BELAKANG DAN MEMPERBAIKI PENGLIHATAN.

11.  KISMIS MENGANDUNGI ZAT BESI YANG AMAT DI PERLUKAN UNTUK MEMBINA DARAH BAGI MEMASTIKAN BEKALAN OKSIGEN YANG MENCUKUPI UNTUK DI SALURKAN KE OTAK.

12.  MADU MENGANDUNGI PELBAGAI JENIS VITAMIN , MINERA, PROTEI, ANTISEPTIK DAN ENZIM YANG MENINGKATKAN INGATAN DAN KECERDASAN MENTAL INDIVIDU.

13.  HERBA ROSEMARY JIKA DI AMBIL BOLEH MERANGSANG MEMORI, MENGUATKAN MENTAL DAN MENGELAKKAN KELETIHAN MENTAL.

14.  BENDI YANG MENGANDUNGI PROTEIN, KARBOHIDRAT DAN VITAMIN SESUAI DI MAKAN UNTUK PERKEMBANGAN OTAK.

15.  PEGAGA MENJANAKAN KECERDASAN BERFIKIR DI KALANGAN KANAK-KANAK SELAIN DAPAT MEMBANTU PEREDARAN DARAHDAN MENINGKATKAN KESIHATAN KULIT.

16.  LEBIHKAN SAYUR-SAYURAN DAN BUAH-BUAHAN KERANA IANYA MENGANDUNGI BANYAK ANTIOKSIDA IAITU BAHAN YANG MELINDUNGI DAN MENYUBURKAN SEL-SEL OTAK KITA.

17.  MAKAN BUAH-BUAHAN SEBELUM MENGAMBIL MAKANAN BERAT KERANA KANDUNGAN VITAMIN C DALAM BUAH YANG DI AMBIL SELEPAS MAKAN AKAN  MENCECAH 0%.

18.  MAKAN MALAM SEBELUM MAGHRIB SEPERTI AMALAN RASULLAH KERANA OTAK DAPAT BERFUNGSI DENGAN BAIK 2 JAM SELEPAS MAKAN DAN BANYAK BANYAK WAKTU MALAM UNTUK MEMBACA.

19.  SALAD MELEMBUTKAN TUBUH YANG KERAS DAN MEMBANTU MENYEMBUHKAN PENYAKIT GANGGUAN MENTAL.

20.  UNTUK MENGUATKAN AKAL MENURUT AHLI-AHLI PERUBATAN ISLAM IALAH DENGAN MEMAKAN KISMIS PADA KADAR 21 BIJI SEHARI.

21.  POKOK RU BOLEH DI GUNAKAN SEBAGAI UBAT UNTUK MENGUBATI PENYAKIT HILANG INGATAN. BUAHNYA AKAN DIREBUS BERSAMA CAMPURAN LAIN DAN DIGUNA UNTUK MANDI.

22.  BUAH-BUAHAN MENGANDUNGI GULA SEMULAJADI YANG MERANGSANG OTAK UNTUK BERFIKIR DAN MENGELUARKAN MAKLUMAT DENGAN CEPAT.

23.  AMALAN MENGAMBIL MINYAK ZAITUN LEBIH DARI SEKALI SEHARI BOLEH MENGURANGKAN 25 %  RISIKO MENGHIDAPI KANSER.

24.  BUAH MAJALANI ATAU BUAH KEDERAI BOLEH MENGUATKAN HAFALAN DAN MENGUATKAN KEKUATAN BADAN.

25.  BRAHMI SEJENIS TUMBUHAN BOLEH DIGUNAKAN SEBAGAI MAKANAN UNTUK MENINGKATKAN PERKEMBANGAN , PEMBELAJARAN DAN KONSENTRASI OTAK.